今天合众百科就给我们广大朋友来聊聊六个月宝宝食谱,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、6-12月龄宝宝辅食添加全攻略！附赠懒人辅食食谱！打印照做
- 2、六个月宝宝的食谱
本文提供了以下多个解答，欢迎阅读：
6-12月龄宝宝辅食添加全攻略！附赠懒人辅食食谱！打印照做
最佳答案6-12月龄宝宝辅食添加全攻略如下：
宝宝进入4~6月后，可以逐渐添加辅食了，不过这可能让很多妈妈比较头疼，而且宝宝这么小，应该怎么添加辅食呢？今天来跟大家分享一下
6个月开始
第一周:第一天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第二天:半勺米粉+30ml水(1次/日)
第三天: 一勺米粉+30ml水(1次/日)
第四~七天同第三天
第二周~第三周:每顿1.5~2勺米粉+一阶段菜泥或果泥15g~30g过渡(1次/日)
第四周
每顿2~2.5勺米粉+一阶段菜泥或果泥40g (2次/日)
7个月
每顿约3勺米粉+60g一阶段二阶段均可泥类(2次/日)
8个月
每顿约4勺米粉+90g二阶段三阶段均可泥类
7-9个月辅食每日安排
早餐:母乳或200毫升配方奶
午餐: 2~4勺米粉糊或稠粥或面条，2~4勺蔬菜泥，1~2勺鱼肉泥或肝泥(或者1/4~1个鸡蛋黄)半小勺油
下午加餐:母乳或200毫升配方奶，1~2勺水果泥。
晚餐:母乳或200毫升配方奶，给宝宝吃一些面包片或者饼干
睡前:母乳或1 00~200毫升配方奶
10- 12个月
早餐:母乳或250毫升配方奶，加2~3块面包片或饼干
午餐: 2~4勺软米饭或面条,2~4勺蔬菜碎块，1~2勺鱼、肉末或动物肝泥(或末)加半小勺油
下午加餐:2~4勺新鲜水果碎块或水果泥
晚餐: 2~4勺软米饭或面条，2~4勺蔬菜碎块，1个煮鸡蛋或2~3勺豆腐,半小勺油
睡前:母乳或250毫升配方奶
关于菜泥果泥顺序
一般都是先从根茎类的蔬菜开始加起的，像南瓜土豆红薯胡萝卜山药紫薯之类的，然后是绿色蔬菜，像菠菜青菜，西葫芦，包菜紫甘蓝，然后是水果，像苹果梨，香蕉，蓝莓
蔬菜制作很简单，一般都是蒸熟后煮熟后用料理棒打成泥+米粉一起吃
宝宝辅食碗用的是辅食碗，颜值很在线，始于颜值终于品质，辅食碗里注入热水，在放入做好的宝宝辅食，过了半小时食物还是温温的，冬天再也不怕饭冷了给宝宝吃坏肚子啦。
辅食工具辅食机，颜值很高，而且还很好用，操作简单，少量的辅食也能打的很细腻
关于鸡蛋
建议8个月以后添加，并且每周2~3次
TIPS:每吃一种新的食物时 ，应注意宝宝的粪便及皮肤状况，若喂食3至7天后没有不良反应，才可换另一种新的食物。
若以母乳为主的宝宝，请注意铁质的补充
TIPS:宝宝在任何情况下进食时，无论正餐及小食，均需有成年人陪同。留意任何突如其来的声音,因为都有可能导致宝宝噎住
六个月宝宝的食谱
最佳答案面糊，烂面条，小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类，水果泥，蔬菜，鱼类，这些食物都是适合六个月的宝宝食用的。
🍜面食方面
面糊，烂面条，对于刚开始长牙的小宝宝，是不错的选择。易消化，而且面食中，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，粗粮也有一定的通便作用。
🥣粥类
小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类，对六个月的宝宝，有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。六个月的宝宝的肠胃，还是非常脆弱的。喝点粥，尤其熬出粥油的粥，对于宝宝肠胃，会有很好的保护功效。
🍎水果泥
经过处理的水果泥，还是非常适合六个月的宝宝食用的。但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在储存和种植方面，都会采用一些非常规手段。
🥦蔬菜
蔬菜类，像土豆，也完全可以做成土豆泥的形式。方便宝宝食用。其他的蔬菜，可以给宝宝食用菜汤。菜汤中的营养成分，并不比蔬菜所含的营养，低多少。
🐟鱼类
六个月的宝宝，可以食用一些，柔嫩，刺少的鱼类。例如鳕鱼，龙利鱼等等。鱼不仅含有丰富的完全蛋白质、无机盐、维生素，同时含有丰富的磷、钙、铁等无机盐。对于长身体的宝宝而言，是不可缺少的铺食。
人们很难接受与已学知识和经验相左的信息或观念，因为一个人所学的知识和观念都是经过反复筛选的。合众百科关于六个月宝宝食谱介绍就到这里，希望能帮你解决当下的烦恼。
