今天合众百科就给我们广大朋友来聊聊玩游戏上瘾怎么戒掉,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、玩游戏有瘾怎么戒
- 2、如何让孩子戒掉游戏
- 3、孩子玩游戏成瘾怎么戒掉
- 4、孩子沉迷网络游戏怎么办
本文分为以下多个解答，欢迎阅读：
玩游戏有瘾怎么戒
最佳答案玩游戏有瘾戒除方法有完全把游戏和你的世界隔离、让游戏变得无趣和发现其他兴趣爱好。
1、完全把游戏和你的世界隔离：把这个游戏从你的生活踢出去，隔离掉这个干扰你的东西。王者可以删掉，再狠心一点的话可以把手机交给父母让他们保管。
2、让游戏变得无趣：经常和打游戏，比如钻石水平天天被王者30星水平的玩家吊打，这游戏体验感特别差，越打越觉得没意思，也就不打了。
3、发现其他兴趣爱好：可以找个兴趣爱好去培养，或者在学习方面找到感兴趣的科目。比如喜欢写作，然后就会阅读一些优秀的范文，或者上《纸条9》看别人的练笔和写作素材，有时候灵感来了就写写文章。
玩游戏注意事项
无论你是未成年的孩子还是已成年的大人，都需要具备良好的习惯和定力在需要摆脱游戏环境时及时摆脱，以免日夜玩，最终伤害身体。注意玩游戏的时间，不要因为沉迷游戏，而耽误工作和学习。另外，要注意帐号的安全性，绑定密保产品，不要随便泄露申请资料。
很多人都在生活和工作学习过程中异常的感觉疲惫，所以游戏在这样的时候能够很好的调整自己的紧张情绪，甚至于让自己产生释放，极好的解压，不过时间长了就容易产生更多的空虚和难过，甚至认为浪费时间，导致心情又走向低谷。
如何让孩子戒掉游戏
最佳答案大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。
🏀打篮球、棒球、攀岩等
男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。让孩子失去玩游戏的兴趣。
🕹️固定时间段玩游戏
家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。
孩子玩游戏成瘾怎么戒掉
最佳答案1、卸载掉游戏软件。
平时我都有个习惯，玩游戏后，我都会删掉游戏。
等再次玩时，再下载。
等忙完了自己想达到的效果后，想偶尔缓解放松下，就下载游戏玩，算是给自己个奖励。
之所以要删，是为了给自己增加些难度。
人性本懒，有的时候，就是因为要重新下载游戏，而愿意选择放弃。有些游戏比较大，还要下载好久，最后想想就算了。
当然，最好是能彻底戒掉游戏，实在无法彻底戒掉，这样的方法，也不失为一个好方法。
2、把所有的不必要的软件都删了。
手机上只留着学习用到的软件。
其他的软件，用到的时候再安装，用完就删。
3.要有明确的目标和计划。
人如果漫无目地的学习，其实是没什么效果的。
目标要明确后，而且要具体化，要计划到每天要完成怎样的任务。
完成了任务后，也要给自己的一定的奖励。
一个星期中，完成了所定的目标后，要给自己那么1-2天的时间进行放松，否则，是很难坚持下去的。
4、每天花10-15分钟，看励志类等正能量方面的书籍。
励志类的书籍，其实也是让自己产生努力的一个动力源。
记住，每天只需花十分钟左右就足够了。
如果每天都花大部分时间来看励志类书籍，反而是浪费时间，甚至会变成只喜欢空想不喜欢实践，那就没什么意义了。
鸡汤要补，但要适当，过犹不及，一天吃那么一两口就足够了。
喝鸡汤，是为了丰富营养，而不是让你变成大胖子。
当心情不好时，当开始懒惰时，看那么几分钟的鸡汤文，也许又能马上兴奋了，又有继续学习和努力的动力了。
5、手机上学习，要丰富多样。
比如学某个技能，不仅要有电子书类的内容，也要有音频、视频类的。
丰富多彩，多样化，甚至带有趣味性的内容，才能够让自己的学习事半功倍，也能够更加持久的学习。
6、找一群志同道合的朋友一起学习。
可以是线下朋友，也可以是线上的，比如在同一个学习互动群、同一类学习社区等等。
学习，必然要交流才能进步。
而且，一群志同道合的人一群讨论学习，学习氛围才更浓烈，也是促进自己不断学习的一大动力。
闭门造车，不仅乏味，而且容易落后，也很难持久。
孩子沉迷网络游戏怎么办
最佳答案孩子一但沉迷网络游戏，就很难再管了。打 骂 是没有用的 只能更激发孩子的叛逆性。
🔒设置开机密码
你可以考虑给家里电脑设置开机密码。
🕰️约定时间
跟孩子约定时间 比如做完作业才可以玩电脑，并且玩电脑时间到几点。
🔌拉电闸
如果超过时间他还不关电脑，那好 你也不用跟他说什么，直接拉电闸。
💰断掉经济来源
唯一办法 断掉他的经济来源，你可以跟他规定 自己挣零用钱。
🏋️培养兴趣
还是建议培养一下孩子的其它兴趣，也有利于帮助孩子戒掉网瘾。
🏀多参加体育活动
让孩子参加他喜欢的活动，本人建议尽量安排体育活动，比如 练习乒乓球 给孩子买个好一点篮球 足球，让孩子多去玩些这样的运动，对孩子的身心 都有很大的帮助。
🗣️多沟通
建议还是要父母跟孩子多沟通，孩子在上网玩游戏的时候，你一顿的发牢骚还不如跟他一起讨论游戏里话题，更能拉近你跟孩子的距离。
人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到玩游戏上瘾怎么戒掉。如需更深入了解，可以看看合众百科的其他内容。
